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想学好击剑必定要注意这些问题

发表时间:2024-03-23点击量:911

随着击剑运动逐步进入大众生活,愈来愈多的击剑运动爱好者开始学习击剑,想学好击剑一定要注意这些问题。

1.找出你学习击剑的缘由。出于健身、竞争或其他缘由?在练习击剑的初期阶段,你可能会经历一个枯燥乏味的基础训练阶段。你选择击剑的缘由将是支持你进步的关键。进入实战训练,你对击剑的理解可以算是刚刚起步,参加比赛才能真正体会到击剑的乐趣。随着学习的深入,选择击剑的初衷也可能改变,成为一位真实的剑客是你的目标。

4、击剑所需设备的准备。许多俱乐部有备用的设备。你可以先借用它们,应付前几次的课程。当你肯定自己真的很喜欢这项运动,想要继续学下去,才找一家店购-自己的设备。

5、如果条件允许,一定要参加比赛。这一点怎样强调都不为过。参加比赛时,你必须在压力下表现出色。压力可让你看到自己的弱点,然后你可以和教练一起训练这方面的内容。但是,如果教练认为你还没有准备好,你就不能参加。你必须到达一定的水平才能参加真实的比赛。

6、注意运动安全

在学习击剑时,要注意保护自己,不要急于参加实战。我们低级的练剑包括九天的练习和一天的实战;高中包括八天的实践和两天的实践经验。在入门阶段,实战主要用来鼓励自己。勤于思考,从实战中领悟原理、方法和动作要领,然后在平常生活中不断练习,利用教练的指点和自己的实践经验来调剂动作,较终成为佐罗。


关键词: 击剑 俱乐部 花剑

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